Tudo sobre a Dieta das Proteínas

As Dietas das Proteínas (porque são várias) aqui citadas referem-se a base geral de conhecimento sobre emagrecer de forma rápida por meio de uma dieta restritiva de grupo de alimentos (carboidratos principalmente), com a ingestão liberada de alimentos eminentemente proteicos (preferencialmente pouco gordurosos), com ou sem restrição no número de calorias. Esse princípio geral deu origem a uma série de dietas de sucesso (efeito comprovado para perder peso rapidamente). Sendo atualmente suas sub-divisões mais proeminentes e conhecidas: Dieta Dukan, Dieta de Atkins, Dieta de South BeachDieta das Proteínas.

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